|
Bugün öğlen 3 ten akşam 8 buçuğa kadar çapa yaptım iyi kalori yaktım.yarın da gidicez bakalım o ne kadar sürecek.
|
2310 kcal
|
Vet: 115,17g | Eiwit: 98,12g | Kolhy: 215,77g.
Ontbijt: Çedar Peyniri, Yumurta, Genç Yeşil Soğan, Beyaz Ekmek. Lunch: Kıymalı Pide. Diner: Fanta Fanta, Kıymalı Pide. Snacks/Andere: Kurabiye. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Samsung Health - 20 uren. meer...
|
|
 Reacties
Sadece kalori yakmamışsınız kesin kasta yapmışsınızdır. Spor salonu sporlarından daha zoru. Kolay gelsin.
08 jun 23 door lid: Sebturka
|
Çok teşekkür ederim kollarım çok ağrıyor yarın kalkamayabilirim😅 bugün yarın yediklerime dikkat etmedim etmeyeceğim ama
08 jun 23 door lid: mavi.ates9179
|
Kastamonu havası görünüyor kolay gelsin
11 sep 23 door lid: Ugurlu_gezgin
|
11 sep 23 door lid: mavi.ates9179
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavi.ates9179's Gewicht Geschiedenis
|