Lubania-nutriciolog's Logboek, 09 jun 23

На фото слева - 85 кг, справа - 56,7 кг
Есть ещё над чем работать ))))
домашние тренировки + пп.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2023:
1373 kcal Vet: 30,99g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 166,68g.   Ontbijt: Гранола с Изюмом, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Усольский Свинокомплекс Сырники с Вишней, WKUP Энергетик. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Кабачки с Сыром и Помидорами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Белоречье Молоко 2,5%, Стоинг Концентрат Сывороточного Белка. meer...

186 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
не похоже на 85 как будто 
08 jun 23 door lid: spoookyspider
а какой рост у вас ? 
08 jun 23 door lid: провалы в памяти
кг 70 максимум 
08 jun 23 door lid: spoookyspider
Рост 168 см 
08 jun 23 door lid: Lubania-nutriciolog
на 85 кг вообще не похоже  
08 jun 23 door lid: провалы в памяти
Отличный результат!! 
08 jun 23 door lid: Саша-стройняха
Какие тренировки дома делаете? 
08 jun 23 door lid: Саша-стройняха
Типо -20 кг,чёт не похоже 
08 jun 23 door lid: aleksstex19
Очень крутой результат! Серьезно только дома занимаетесь ? 
08 jun 23 door lid: julka_julka
Класс!Можно ссылку на тренировки? 
08 jun 23 door lid: Худеющая Юличка
после конечно очень здорово. красивый рельеф ног 
08 jun 23 door lid: 333oxy
Тренировки сама пишу, заканчиваю обучение на тренера. Из инвентаря: штанга, турник, гантели, скамья. На посещение фитнес-клубов нет времени, т.к. 2-е детей. С утра пока дети завтракают треню.  
08 jun 23 door lid: Lubania-nutriciolog
Ну какие 85???нет там такого веса😆😆😆 
08 jun 23 door lid: karamelkacherry
Ничего себе, сколько людей не понимают, что в зависимости от строения тела, 85 кг могут выглядеть по разному. Я вас понимаю! У меня подобное строение и даже в самом большом весе люди обычно предполагают, что я не больше 80. Вы умница! Невероятный результат ❤️ 
08 jun 23 door lid: rerehs
20кг за кадром.) И для сравнения, фотографии надо делать без позирования и с одного ракурса.....  
08 jun 23 door lid: Natali77777n
А мне как мужчине жаль, что вместе в весом ушла грудь.  
08 jun 23 door lid: Den_Денис
Den_Денис, ушла с кормлением 2х детей по 2 года )))) 
08 jun 23 door lid: Lubania-nutriciolog
85? хотя .... вы беременны на фото? 
08 jun 23 door lid: leona0101
Нет.  
08 jun 23 door lid: Lubania-nutriciolog
какие 85 кг при 168см? 🤣🤣🤣 
09 jun 23 door lid: IrinnaRi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lubania-nutriciolog's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.