|
На фото слева - 85 кг, справа - 56,7 кг Есть ещё над чем работать )))) домашние тренировки + пп.
|
1373 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 166,68g.
Ontbijt: Гранола с Изюмом, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Усольский Свинокомплекс Сырники с Вишней, WKUP Энергетик. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Кабачки с Сыром и Помидорами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Белоречье Молоко 2,5%, Стоинг Концентрат Сывороточного Белка. meer...
|
|
 Reacties
какие упражнения делаете на ноги?
09 jun 23 door lid: olav77341
|
Как то не верится, что на первом фото 85 кг. Визуально не более 70.
09 jun 23 door lid: Sea-Mona
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Gewicht Geschiedenis
|