Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 96,69g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Ironman Протеиновый Батончик, Помидоры, Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Diner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Свекла Вареная, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksenia23danilova's Gewicht Geschiedenis
|