Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 116,05g.
Ontbijt: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Евроопт Персик, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Яичный Омлет, Алми Хлебец для Женщин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Сырный Двор Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат Овощной с Маслом, Violette Сыр Творожный Сливочный, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Алми Хлебец для Женщин, Минскхлебпром Хлеб Водар. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|