Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 126,52g | Kolhy: 266,70g.
Ontbijt: Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Natrol Omega-3 Fish Oil, Маримолоко Сгущенка 1%, Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Алтайская Буренка Сметана 20%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Минтай Запечённый, Увелка Рис Басмати. Diner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Куриное Филе. Snacks/Andere: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|