Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 106,49g | Eiwit: 97,04g | Kolhy: 43,57g.
Ontbijt: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Bacon, Cream (Half & Half). Lunch: Dairy Fresh Half and Half, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Swiss Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing. Diner: Pork Shoulder (Whole), Colavita Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Yellow Sweet Peppers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Cherry, Raspberries, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|