Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 92,80g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 197,74g.
Ontbijt: Rosinen, Getrocknete Pflaumen, Zitronenwasser, Alnatura Haferdrink, Kölln Haferflocken. Lunch: Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Halloumi Grillkäse. Snacks/Andere: Magnum Classic (86g). meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Massage - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|