Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: Suikerboon, Aardbeien, Aoste Boerenpate, Koffie, Cafeïnevrije Koffie, LU Krokante Volkorentoasts LU. Lunch: Belegd Broodje. Diner: Pure Via Stevia, Zoetstoffen (Splenda, Sucralose), Magere Yoghurt, Aardbeien, Varkenshaas, Azijn, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Lidl Pure Chocolade, Leidingwater, Cafeïnevrije Koffie, Suikerboon, Sanoform Tafelzoetstof, Koffie met Melk, Lidl Pure Chocolade. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|