|
Na 2 jaar zie ik weer een 6 te voorschijn komen!!!!! Ik heb een vraag aan iedereen, is het mogelijk om binnen 4 weken 7kg af te vallen? Want naar mijn gevoel gaat mijn process heel langzaam.
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 37,18g | Kolhy: 86,81g.
Ontbijt: Vegetarische Worst, AH Pizza Broodje Vegetarisch. Lunch: Jumbo Vissticks, Knorr Room Saus. Diner: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Zoete Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
7 kg in 1 maand ? Alleen op expeditie Robinson zou ik zeggen😊Lijkt me nogal ongezond, maar het is wel mogelijk.
12 jun 23 door lid: 19Karin77
|
Dat is vreselijk ongezond, maar het kan wel. Al zou ik dat niet aanraden
12 jun 23 door lid: keto_danny
|
Als je dan in week 5 weer onwijs wil aankomen zou je t kunnen overwegen. Zoniet, dan zou ik blij zijn alles wat er langzaam afgaat en afblijft.
12 jun 23 door lid: smootylaatmaar
|
12 jun 23 door lid: Laurierdrop
|
Heel erg bedankt voor jullie tips, dan zal ik het niet doen♥️
12 jun 23 door lid: moetmijndoelbehalen
|
Gewoon een pond per week, dat is top!
12 jun 23 door lid: keto_danny
|
Alles kan, maar of het gezond is, is één en daarnaast wat er snel afgaat is er ook weer snel aan. Ik heb geleerd een pond per week is keurig. en reken even uit.....dat is dan mooi 26 kilo per jaar!!!!!
14 jun 23 door lid: WildieWil
|
|
moetmijndoelbehalen's Gewicht Geschiedenis
|