Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 35,08g | Kolhy: 130,54g.
Ontbijt: Dole Mango Chunks, Sticky Rice, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Cheddar Cheese, Cauliflower, Broccoli, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Diner: White Rice, Real Appeal Thai Larb (Larb Moo). Snacks/Andere: Sue Bee Honey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|