Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 164,22g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas Azules. Lunch: Papa Cocida, Calabacitas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Coliflor. Diner: Aga Squirt, Tequila, Calabacitas, La Costeña Elote Dorado, Arroz Blanco Cocido, Pescado Blanco (Cocido). Snacks/Andere: Monster Monster, Nescafé Dolca, Monster Zero Ultra. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|