Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 143,50g.
Ontbijt: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Egoiste Растворимый Кофе, Nescafe 3 в 1 Mild, Самокат Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Хлеб Тостовый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной. Diner: Nescafe 3 в 1 Mild, Помидоры Черри, Самокат Сыр Тильзитер, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Global Village Картофель по Деревенски , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Столовое Вино, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Nescafe 3 в 1 Mild. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|