Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 82,43g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 179,25g.
Ontbijt: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, İçim Krema. Lunch: Zeytinyağı, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Lor Peyniri, Fellah Köftesi, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Diner: Kakaolu Kek, Algida Viennetta, Yoğurt Çorbası, İçli Köfte. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 12 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|