Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 89,06g | Kolhy: 216,04g.
Ontbijt: Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Omena (Granny Smith). Lunch: Bataatti-porkkanasosekeitto, Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap, Kolmen Kaverin Jäätelö Lakritsituutti. Diner: Upcider Päärynä Light. Snacks/Andere: Upcider Päärynä Light, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|