Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 104,78g | Kolhy: 146,41g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Моцарелла, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами. Diner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пестравка Сырок Творожный, Олейна Масло Растительное , Котлеты из филе курицы, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekr.063's Gewicht Geschiedenis
|