Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 84,31g.
Ontbijt: Kawa (Parzona z Fusów), Ogórek (Obrany), Chleb, Dega Paprykarz Szczeciński , Pomidory, Rzodkiewka, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Pilos High Protein Serek Brzoskwinia-Marakuja. Diner: Ogórek (Obrany), Tost z Szynką i Serem, Pomidory, Ketchup, Develey Sos Czosnkowy. Snacks/Andere: Kawa (Parzona z Fusów). meer...
|
|
1397 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jannetteam's Gewicht Geschiedenis
|