Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 147,12g | Kolhy: 111,88g.
Ontbijt: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Çerezya Ceviz İçi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Çiğ Badem, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Kuru Fasulye, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|