Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 127,76g | Kolhy: 102,60g.
Ontbijt: Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Aceite de Oliva, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Lentejas Hervidas, Brócoli, Pierna de Pollo. Diner: Palta Hass, Chile Serrano, Zumo de Limón, Cebollas, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Bionda Requesón, Svetia Stevia, Papaya, D'Gari Grenetina, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@nalau's Gewicht Geschiedenis
|