|
Almoço gostoso e saudável
|
1861 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 190,94g.
Ontbijt: Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Ovo, Hortifruti Salada de Frutas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Pão Integral, Canastra Queijo. Lunch: Lindt Chocolate 85%, Hortifruti Laranja Bahia, Homus, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. Diner: Caipirinha com Adoçante. Snacks/Andere: Hortifruti Abacaxi, Maçã, Bloody Mary, Homus, Pão Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
godardmax's Gewicht Geschiedenis
|