Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 93,14g | Kolhy: 112,87g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Чай, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Солянка. Diner: Зеленый Листовой Салат, Камбала, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры. Snacks/Andere: Сметана , Ашан Шампиньоны, Сгущенка, Творожная Запеканка, Чернослив, Малина, Кальмары (Вареные или на Пару), Доброе Утро Яйцо, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliylapo4ka's Gewicht Geschiedenis
|