|
Доброе утро! Сегодня последний день без кофе, чая, сладкого и мучного. Ставила срок на 33 дня. За это время я смирилась с тем, что можно жить без этого всего.
С завтрашнего дня разрешаю себе кофе и чай. От сладкого и мучного во всех видах пока буду продолжать воздерживаться.
С сегодняшнего дня начинаю ИГ по схеме 16/8. Ранее был положительный опыт. Хотя бы попробую, может, опять пойдет как по маслу.
|