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19.4
26.9
31.00
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44,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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648 kcal
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Vet: 21,62g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 79,22g.
Ontbijt: 伊藤ハム ちょっと厚めのロースハム, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, ブロッコリー, アボカド, クラフト ベジマイト, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Lunch: サブウェイ えびアボカド. Snacks/Andere: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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