Krasotka;)Moon's Logboek, 16 jun 23

Ну что сказать, это был мой ужин, я очень сильно объелась🤪
Тут гречка 100 гр в сухом виде, грудка индейки 250гр, шампиньоны 150гр, морковь 200гр, болгарский перец 150гр(всё в гречке) и таз салата,помидоры,огурцы,капуста, укроп

---

1973 kcal

Vet: 65,81g | Eiwit: 148,17g | Kolhy: 192,00g.   Ontbijt: Индилайт Campana, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Богдаша Сыр Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Богдаша Сыр Легкий, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Federici Цельнозерновые Макароны , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Черешня, Мария Ра Крупа Гречневая, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. meer...