Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 111,21g.
Ontbijt: Ev Yapımı Granola, Sek Quark Sade, Muz, Kayısı, Çilek. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Fıstıklı Baklava, Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|