Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 80,54g | Eiwit: 108,11g | Kolhy: 145,11g.
Ontbijt: Queijo Fresco, Mamão Papaia, Nespresso Café Expresso, Continente Leite Meio Gordo, Lidl Pão Integral, Ovo. Lunch: Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pescada. Diner: Bolinho de Bacalhau, Mel, Queijo Gouda ou Edam, Salutem Bolacha de Arroz . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|