Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 126,39g.
Ontbijt: Milch 1,5%. Lunch: Magnum Strawberry & White, Pommes Frites, Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. Diner: Putensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). meer...
|
|
3917 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 53 minuten, Steppen - 1 uur en 34 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|