Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 55,54g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 239,75g.
Ontbijt: Rogers Raw Sugar, Lait avec 2% de Matières Grasses, Post Cranberry Almond Crunch, Lait avec 2% de Matières Grasses, Banane, Kirkland Signature Pecan Halves. Lunch: Pomme, Haricots Verts, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Huile d'Olive. Diner: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened, Kirkland Signature Pecan Halves, Quaker Oat Bran, Miel, Banane, Pomme. Snacks/Andere: Pain Complet, Rogers Raw Sugar, Lait avec 2% de Matières Grasses, Smucker's goober, Hostess Twinkie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aybikamom's Gewicht Geschiedenis
|