Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 86,69g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 152,94g.
Ontbijt: НАК Варенье из Ревеня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыродел Сыр Фермерский, SPAR Каша Дружба. Diner: Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Ашан Арахис Жареный Солёный, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотой Стандарт Московское Эскимо, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|