Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2009
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
452 kcal
|
Vet: 5,93g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 11,10g.
Ontbijt: Pure Protein Frosty Chocolate Shake. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Rose canadian bacon. Diner: Rose canadian bacon, Premium Wild-Caught Light Tuna In Water, Jell-O sugar free raspberry/orange. meer...
|
|
3297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|