Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 127,91g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 179,43g.
Ontbijt: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Valio Luomu Goudajuusto, Atria Palvikinkku, Oivariini Herkku, Ruisleipä. Lunch: Vihersalaatti, Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Goudajuusto, Atria Palvikinkku, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. Diner: Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Atria Palvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Kinkkupiirakka, Marianne Jäätelöpuikko. Snacks/Andere: Estrella Manhattan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|