Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 92,98g | Kolhy: 86,72g.
Ontbijt: Минскхлебпром Хлеб Водар, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Violette Сыр Творожный Сливочный, Блины, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ. Diner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой, Блины, Клубника, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Snacks/Andere: Сосиска Индейки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Стейк из Свинины или Котлета, Трапеза Шашлык из Филе Птицы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|