Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3312 kcal
|
Vet: 97,33g | Eiwit: 158,86g | Kolhy: 437,93g.
Ontbijt: Zucchero, Mulino Bianco Abbracci, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Farina Bianca. Lunch: Pane Bianco, Tyson Speedy Pollo Alette Croccanti, Voiello Linguine . Diner: Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Andere: Myprotein Maltodestrine. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|