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Signor Coach Bevar non so se leggerà mai questa nota. La graffa e il dolce in più di ieri hanno funzionato, +500 grammi afammookk forza napoli
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78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3615 kcal
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Vet: 104,53g | Eiwit: 162,43g | Kolhy: 496,52g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Oswego. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Mareblu Tonno All’Olio D’Oliva non Si Sgocciola . Diner: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Andere: Gocciole Biscotti, Myprotein Maltodestrine, Conad Capocollo di Suino, Lidl Baguette. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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