Ben bu hafta kilo almışım 73 den 74.3 e çıktım +1.3 gram çok üzgünüm 😢
19 jun 23 door lid: kırmızılı7559
|
Bende 71 idim simdi 71.6 almışım üzgünüm
19 jun 23 door lid: Yağmurcan5647
|
Bende 1 kilo eklemişim maalesef. Reglim yaklaştı 1 hafta falan kaldı o sebepledir bence . Üzülmeyin sizlerde 🥰
19 jun 23 door lid: D£R¥@
|
Günaydınlar, - 500 bu hafta. Nedense kilo vermem çok yavaşladı oysa az da yiyorum?
19 jun 23 door lid: hzltyyr
|
Az derken mesela ne kadar az ? Bu arada olsun sonuçta eksi gelmişsin artı da olabilirdi 💃 tebrikler . Bu arada bu hafta katılım az oldu . Olsun ben yinede yarına kadar bekleyip öyle yazcam bu arada kimse pes etmemiştir sadece yazmayı unutmuşlardır inşallah 😇
19 jun 23 door lid: D£R¥@
|
Arkadaslar herkese kolay gelsin☺️ Tartinin yaninda ayni kiyafetle haftada bir resim de cekin bence, cunku bazen tarti degismese de aynada iyi yonde degisiklikler olabiliyor. Benim profilimde iki haftalik spor programinin oncesi ve sonrasi var, ikisi de ayni kilo ama incelme bariz. Eger kastan alip yagdan verdiysem hem incelip hem metabolizmam hizlanmis olabilir, bu da aslinda harika bisey ama sadece tartiya baksaydim muhtemelen moralim cok bozulacakti. O yuzden nacizane onerim fotograf ve ölcülmeyi de eklemeniz yarismaniza. Hepinize iyi haftalar bol yag yakmali gunler🤗🌸
20 jun 23 door lid: Ecemmmcm
|
20 jun 23 door lid: Motivasyonfs
|
(yorum ekleyeyim de bildirim gelsin yorumu) okumak çok hoşuma gidiyor 🤣
20 jun 23 door lid: _saran_
|
20 jun 23 door lid: Özlem B.
|
D£R¥@ merhaba tşk ederim. 1200 civarlarında besleniyorum. 🌹🌹
20 jun 23 door lid: hzltyyr
|
🥰 1200 iyimiş sağlıklı aralıkta görünüyor üzülme bir olur çok gider bir olur az gider eninde sonunda gider aynen devam 🥰💃
20 jun 23 door lid: D£R¥@
|
Ecemm. Katılıyorum bende çekiyorum her hafta fotoğraf . Aşırı önemli bence de
20 jun 23 door lid: D£R¥@
|
Bir eksimiz daha geldi 💃🥰 tebrikleeeer. Bu arada regl öncesi ve regl dönemi kilo artışlarında ve ya sabit yahut az kilo verdim diye sakın üzülmeyin . Bünyeden bünyeye değişsede az yada çok ödem tutuyoruz 😑 üzülmek ve pes ermek yok.
20 jun 23 door lid: D£R¥@
|
Benim de kilo vermem düştü hzltyyr. Dört gündür pilatese başladım bakalım ne olacak
20 jun 23 door lid: Motivasyonfs
|
20 jun 23 door lid: yaprak777
|
Merhaba,ben 87.60 dan 86.15 e düşmüşüm ❤️
20 jun 23 door lid: Baharclgst
|
20 jun 23 door lid: D£R¥@
|
Yüzdellibitti bende bugün spora başlicam. Başlicam dediysem evde artık ne kadar yapabilirsem. Bir haftada böyle ilerleyelim bakalım nolcak açıkcası artık kalori saymayıda bıraktım, az çok ne kadar yemem gerektiğini kestirebiliyorum artık. Herkese bol eksiler. 😍😍
21 jun 23 door lid: hzltyyr
|
D£R¥@ 2 sezaryenım var. Yani aslında göbek bölgem beni çok rahatsız ediyor bakalım nolcak.
21 jun 23 door lid: hzltyyr
|
Hzltyyr aynı durumdan aynı şekilde muzdaribim bende . 2 sezaryen ve kilo verince bile mutlu olamıyorum....
21 jun 23 door lid: D£R¥@
|