Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 136,86g | Eiwit: 190,84g | Kolhy: 90,32g.
Ontbijt: Fried Egg , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lunch: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Cooked Vegetables, Trader Joe's Eggplant Caponata. Diner: Silver Hills Sprouted Power Squirrelly Wheat Bread, Fried Egg . Snacks/Andere: Orgain Plant Based Protein Shake, Walnuts, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|