|
sobrou de ontem lasanha de abobrinha com saladas.
|
1141 kcal
|
Vet: 72,49g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 45,23g.
Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Glória Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas, Brócolis Cozido. Diner: Queijo Mozzarella, Couve-de-Folhas, Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Doce de Leite. meer...
|
|
 Reacties
19 jun 23 door lid: victorialayresp
|
Corto a abobrinha no mandolim coloco sal, carne moída com tempero a gosto fazer um molho com ela. Montagem uma camada de abobrinha outra de molho de carne assim por diante ,na penúltima camada coloquei queijo e cobri com as abobrinhas fatiadas finalizei com uma caixinha de creme de leite. Fiz no micro por 15 minutos. E bom apetite!
19 jun 23 door lid: lucianebarth23
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianebarth23's Gewicht Geschiedenis
|