Сегодня на 1000
И не то чтобы я себя как-то особенно ограничивала. Просто нет аппетита из-за простуды. За день один раз сказала себе нет, когда интуитивно потянулась за куском пиццы, которую заказала для коллег.
Из-за того, что вчера лежала пластом, мой сегодняшний рацион состоял из того что плохо лежало и того, что можно было быстро превратить в еду. Поэтому на обед пельмени и тушеная капуста🤭 а на ужин был выбор между тортом и дошираком🤷♀️
Спасибо маме, что принесла клубнику - хоть что-то полезное попало в желудок сегодня 😆
Кстати, не понимаю почему здесь (в ФС) клубнику относят к читмилу? Попадалось несколько постов, где девчата каялись в съеденных ягодах. Она же по 30-40 kcal всего, а больше грамм 300 не съесть за раз, мне кажется🤷♀️
