Ayufebriyanti's Logboek, 20 jun 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023

58 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2023:

293 kcal

Vet: 7,76g | Eiwit: 10,60g | Kolhy: 43,67g. Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih. meer...

1596 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Ayufebriyanti's Gewicht Geschiedenis