Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 109,79g.
Ontbijt: Блины, Violette Сыр Творожный Сливочный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника. Lunch: Storck Вафли Knoppers, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Борщ, Брест-Литовск Сметана 20%. Diner: Блинчики, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Шашлык Куриный, Свинина, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Andere: Евроопт Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|