Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2015
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 88,36g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 184,53g.
Ontbijt: Farmers Sprouts Market Whey Protein Concentrate, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Lunch: Sesame Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Almonds. Diner: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Rosarita Refried Beans. Snacks/Andere: Apples, Dreyer's Slow Churned Pumpkin Patch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|