Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3555 kcal
|
Vet: 149,93g | Eiwit: 131,41g | Kolhy: 435,38g.
Ontbijt: Омский Бекон Говядина Слоеная в Форме Вареная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. Lunch: Alpro Soya Vanilla Flavour, Воложка Мюсли Тропический Рай, Сибколбасы Грудинка Копчено-Вареная (Сибколбасы), Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Мороженое Пломбир. Diner: Яблочный Сидр, Рыбные Котлеты, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Банан, Абрикос. meer...
|
|
4645 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 42 minuten, Winkelen - 40 minuten, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|