Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 111,90g | Kolhy: 137,43g.
Ontbijt: Yeo's Susu Kedelai , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bimoli Minyak Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Diner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's Big Mac. Snacks/Andere: Fruit Salad with Cream, Soy Milk , Papaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raudhts's Gewicht Geschiedenis
|