Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4773 kcal
|
Vet: 316,25g | Eiwit: 170,12g | Kolhy: 312,38g.
Ontbijt: Янтарь Сыр Плавленный, Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Картофель Отварной, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Diner: Гроспирон Кедровый Пломбир в Рожке. Snacks/Andere: Колбаса Варено-Копченая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|