Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 128,82g | Kolhy: 103,75g.
Ontbijt: Coffee Machine Американо с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вкус Вил Котлеты из Индейки (Диетические), Националь Рис Пропаренный. Diner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Coffee Machine Американо с Молоком, Bite Banana Almond, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раздвоение личности's Gewicht Geschiedenis
|