Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 40,90g | Eiwit: 48,82g | Kolhy: 131,44g.
Ontbijt: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Вареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Сыр Голландский, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Drive Драйв Ми Ориджинал. Diner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Andere: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Сыр Голландский, Harry's Хлеб Тостовый. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|