Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 24,21g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 179,51g.
Ontbijt: Mrs Taste Mel, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Quaker Farelo de Aveia, Maçãs Gala. Lunch: Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Quinoa Cozida, Moyashi Feijão Moyashi. Diner: Ovo Cozido, Quinoa Cozida, Abobrinha, Moyashi Feijão Moyashi. Snacks/Andere: Evolution Nutrition Whey Protein, Jasmine Gergelim Branco Natural, Tâmara. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karina SRamos's Gewicht Geschiedenis
|