Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 99,41g | Eiwit: 97,59g | Kolhy: 17,77g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Schneider's Napoli Style Pepperettes, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Diner: Ground Beef (Cooked), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Butter, Broccoli. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Food Lion Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese. meer...
|
|
3493 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Afwassen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
You still are doing great!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|