sandfossg's Logboek, 12 jul 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
60,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Vacation is one week away and I just want to lose about 5 more before then. Not sure if its possible. Just enough to look decent at the beach. Can't figure it out, I run about 6-8 miles a day, and my carb intake is about 15-20 net grams and my calories are around 2000 I think. Just going to have to record everything here and maybe I'll find a pattern. Blah!  
12 jul 15 door lid: sandfossg
Perhaps drop your caloreis for a few days and you will lose the last ten pounds. 
12 jul 15 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sandfossg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.