bonthronm's Logboek, 12 jul 15

GOING DOWN DOWN BABY :) :) BY SEPT I WANT TO BE AT MY FIRST GOAL WEIGHT AND I AM DETERMINED TO ACHIEVE IT.
101,6 kg Tot nu toe verloren: 48,1 kg.    Nog te gaan: 29,0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2015:
991 kcal Vet: 53,49g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 52,73g.   Ontbijt: Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, Upstate Farms Fat Free Milk. Lunch: Heluva Good HELUVA GD XSHRP STICK YLW. Diner: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Yellow Summer Squash, Uncooked Boneless Chicken Breast, Onions, Colavita Extra Virgin Olive Oil. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You can do it! 
12 jul 15 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bonthronm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.